Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 91,21g | Prot: 217,04g | Carb: 147,75g.
Colazione: Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог (Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Печень Кролика. Cena: Перекресток Авокадо , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Карп, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Altro: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Мандарин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|