Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 166,32g | Carb: 90,25g.
Colazione: Роса Сыр Лёгкий , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Мясновъ Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Кабачок, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо, Молоки с Шампиньонами, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angeles17
|