Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2014
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95 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 162,19g | Prot: 53,87g | Carb: 236,81g.
Colazione: Corny Big Nuts, Setra Паштет из Тунца. Pranzo: Картофельное Пюре. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Ферреро Раффаэлло, Клубника. Snacks/Altro: Арахис, Миндаль, Фисташки, Ritter Sport Voll Nuss. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EKaren1988
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