Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 200,97g | Carb: 153,28g.
Colazione: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dopo Colazione: Сиртаки, Отруби Ржаные, Грудка Куриная Отварная, Сыр Лёгкий 9%, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный Хайнц, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 9%, Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|