Diario di Jale64, 16 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
71,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 71,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1029 kcal Gras: 51,12g | Prot: 57,30g | Carb: 86,30g.   Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Armut, Elma. Cena: Fırında Köfte. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
tebrik ederim Jale ☺ 
15 feb 21 da utente: fitlik hayali
Teşekkürler eh işte toparlama çabaları 
15 feb 21 da utente: Jale64
Eninde sonunda toparlayacakaın dert etme🌸😘 
15 feb 21 da utente: fitlik hayali

     
 

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Storia del Peso di Jale64


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