|
due giorni di stop forzato....dai sono pochi....
|
2393 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 179,51g | Carb: 225,37g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra 6 Cereali, Pro Nutrition Burro di Pistacchio Proteico, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Pranzo: Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Asparagi Cotti (da Freschi). Cena: Fagiolini Verdi, Salmone Fresco, Esselunga Pane Morbido Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Esselunga Equilibrio Crema di Verdure con Legumi Germogli e Zenzero, Cannamela Paprika Dolce. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Noci, Alpro Soya Original, Mandorle, Nocciole. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lasaris
|