Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2011
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 66,37g | Carb: 179,22g.
Colazione: Orange Juice, Water, Bananas, Frozen Cherries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pranzo: Water, Cherry Pie, Bananas. Cena: Water , Extra Virgin Olive Oil, Clementines, Celery, Chunk Light Tuna in Water, Broccoli. Snacks/Altro: Red Bell Pepper, Jicama, Avocados. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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