Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
102 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 102,91g | Carb: 172,39g.
Colazione: La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Fish House Кета Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Курица в Сметане, Рис Отварной. Pranzo: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Свинина Лопатка, Куриный Рулет, Коломенское Батон Нарезной, Суп-Лапша с Говядиной, Белый Хлеб. Cena: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Увелка Гречка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|