Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 135,21g | Carb: 127,85g.
Colazione: Lidl Rasvaton Maitorahka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Lidl Mansikka Pakaste, Maitokahvi. Pranzo: X-Tra Tomaattimurska, Naapurin Maalaiskana Kanan Jauheliha, Peruna, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Ruokakerma 15%, Sipulit, Rypsiöljy. Cena: X-Tra Tomaattimurska, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Rypsiöljy, Jäävuorisalaatti, Rainbow Broilerin Fileesuikale. Snacks/Altro: Cashewpähkinät, Rasvaton Maito, Rypsiöljy, Rainbow Auringonkukan Siemenet, Myllyn Paras Kaurapuuro, X-Tra Vadelmakeitto Light, Lidl Rasvaton Maitorahka, Lidl Mansikka Pakaste. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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