Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 73,33g | Carb: 108,89g.
Colazione: Фонд Кекс Зебра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Правильное Решение Фонарик Куриный, Свекла Вареная. Cena: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zilja18
|