Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2014
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122 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1930 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 128,59g | Carb: 187,96g.
Colazione: Queso Gouda, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Pan Blanco, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo, Findus Acelgas con Patatas, Plátano. Cena: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga, Atún Fresco, Calabacín, Pan Blanco. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Jamon York Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Gouda. Di più...
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3766 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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