Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 86,51g | Carb: 233,37g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Pranzo: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Печенье к Чаю. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|