Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4371 kcal
|
Gras: 175,57g | Prot: 135,76g | Carb: 575,51g.
Colazione: Восход Хлеб Черниговский, Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком, Зимний. Pranzo: Малиновое Варенье, Эклер, Норильский Молочный Завод Эскимо, Торт Наполеон, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Столичные Штучки Нуга Пряничная в Молочной Шоколадной Глазури, Куриные Голени с Кожей, Курица Вареная, Плов с Курицей, Восход Хлеб Черниговский. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Яблоко, Апельсин, Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%, Малиновое Варенье, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|