Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 57,37g | Prot: 72,49g | Carb: 183,26g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Kivi Meyvesi, Muz, Elma, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|