Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 86,32g | Prot: 105,20g | Carb: 189,31g.
Colazione: Сыр Камамбер, Кофе, Красные Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Хурма Сушеная, Цикорий, Форель на Пару, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Cena: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Маринованная Сельдь, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Almito Красный Перец с Сыром, Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Snacks/Altro: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|