Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 43,98g | Carb: 120,50g.
Colazione: Be Fresh Масло Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Багет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Грейпфрут, Лента Багет Французский, Badagoni Киндзмараули, Борщ со Свининой. Cena: Чудо Творожок 2 Слоя, Печеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|