Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 104,04g | Prot: 61,95g | Carb: 167,32g.
Colazione: Любимые Традиции Вафли Классические, Пятерочка Банан. Pranzo: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Глобус Икра Сельди Ястычная в Масле, Lay's Итальянская Фокачча. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Избенка Страчателла. Snacks/Altro: ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aginale
|