Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4332 kcal
|
Gras: 193,51g | Prot: 110,03g | Carb: 537,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком, Красная Цена Вафли Сливочные, Печенье к Чаю, Восход Хлеб Черниговский, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Слойка с Малиной, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Гороховый Суп, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Cena: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Красная Цена Вафли Сливочные, Красная Цена Вафли со Сливочным Ароматом, Пятерочка Слойка с Малиной. Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|