Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 52,16g | Carb: 146,21g.
Colazione: Сушеные Яблоки, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Кофе. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Cena: Шармель Пастила, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriy916
|