Diario di 7Светик7, 03 mar 21

Обед - 401кал(терпух жареный,яйца жареные,сыр),знаю,ЖАРЕНОЕ вредно,но ооочень захотелось рыбки на сковородочке...🤗

---

1340 kcal

Gras: 72,73g | Prot: 118,66g | Carb: 51,47g.   Colazione: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. Pranzo: Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Жареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровкино Ряженка 4%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...