Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 13,05g | Prot: 163,97g | Carb: 197,59g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Mela. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Carote. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Carote. Snacks/Altro: Arance, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ciao Lucia, spero tutto bene! 😊
03 mar 21 da utente: Cesa 4
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03 mar 21 da utente: Gi@nni78
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Ciao Cesa!! Tutto bene si dai e tu?
08 mar 21 da utente: bonsaigirl1988
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Sono contento che stai bene nonostante il periodo che stiamo attraversando 😊 Per quanto mi riguarda va tutto alla grande, sono in uno stato psicofisico ottimo! Ora dovrò fare uno stop forzato dall'allenamento e dal lavoro per un piccolo intervento che ho subito venerdì all'alluce, ma niente di importante! Sono già mentalmente proiettato vero l'Europeo ICN 2022💪🏼💪🏼💪🏼
09 mar 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di bonsaigirl1988
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