Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 57,55g | Carb: 137,98g.
Colazione: Valsoia Yosoi Mirtillo, Ananas, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Pranzo: Granoro Fusilli Integrali, Coop Cavolo Verza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Babaganoush, Crespella, Super Muscolo Spezzatino . Snacks/Altro: Cascione Taralli alla Cipolla, Finocchio Crudo, Pema Pane Proteico, Coop Avocado . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SerenaZanchi
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