Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 156,19g | Carb: 55,57g.
Colazione: Mercadona Chía, Canela, Té Verde, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Findus Espinacas al Ajillo, Mercadona Espinacas Lavadas, Consum Extratierno de Pollo, Consum Extratierno de Pollo. Cena: Gambas, Ferrero Mon Cheri. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Intento de vida saludable
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