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Disfruten del finde
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 128,05g | Carb: 132,05g.
Colazione: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Pranzo: Pan Blanco, Papa Cocida, Hígado de Cerdo. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Ensalada Mixta, Pan, Gallo. Snacks/Altro: Biotech USA Bcaa, Prozis Whey Isolate Zero. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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