|
Взвешивание было в 4 утра не по правилам, поэтому не сразу записала.
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 28,83g | Prot: 24,12g | Carb: 84,25g.
Colazione: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Лента Сосиски Молочные. Pranzo: Картофель Отварной, Лук, Приготовленная Морковь, Куриные Фрикадельки, Растительное Масло, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Шоколадные, Эко Хлеб Солнечный Хлеб. Di più...
|
|
2482 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|