Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 75,95g | Carb: 60,79g.
Colazione: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Muhku Ruissämpylä. Pranzo: Saarioinen Katkarapu-Caesarsalaatti, Punaviini. Cena: Punaviini, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Vihersalaatti, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di harlekiini100
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