Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 94,54g | Prot: 150,42g | Carb: 157,68g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Pranzo: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Фундук Фундук, Победа Трюфель Classic, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|