Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 77,77g | Carb: 173,87g.
Colazione: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Penne Rigate Integrale, Speck Alto Adige, Pelati, Peperoni. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Lonza di Maiale (Filetto), Insalata Mista Verde, Esselunga Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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