Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 139,13g | Carb: 136,98g.
Colazione: Decathlon Dmyos Proteine Proteine. Pranzo: Fruittella Good For You Mix Energia , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Pane Bianco, Enervit Power Crunchy Bar Cioko, Decathlon Dmyos Proteine Proteine, Coop Filetto di Orata . Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Santa Lucia Mozzarella, Schiacciata, BIOdì Cialde di Riso e Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th3maSk
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