Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 36,05g | Carb: 184,50g.
Colazione: Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Blutorange, Kiwi, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Haferflocken. Pranzo: Zucchinisuppe, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Weizenbrötchen. Cena: Nudelsalat, Nudelsalat mit Käse, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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