Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 84,08g | Prot: 226,61g | Carb: 246,60g.
Pre Colazione: EarthGrains 35 Calorie White Bread, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Grey Poupon Deli Mustard. Colazione: Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Pranzo: EarthGrains 35 Calorie White Bread, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Dopo Pranzo: High protein chili. Spuntino Pomeridiano: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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