Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 111,92g | Prot: 215,47g | Carb: 115,73g.
Colazione: President Сыр Мягкий Brie, QNT Protein Joy Vanilla Crisp Flavour, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Масло Подсолнечное. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Язык Говяжий. Cena: Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн, Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Помело. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di vita.79
|