Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2011
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 51,17g | Carb: 188,19g.
Pranzo: Frozen Peaches, Pineapple Juice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Water , Bananas . Cena: Avocados, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Water , Pico De Gallo Salsa. Snacks/Altro: Coconut Water , Pineapple Juice. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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