Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 236,47g | Carb: 234,54g.
Pre Colazione: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Grey Poupon Deli Mustard. Colazione: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Pranzo: Frigo Light String Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, EarthGrains 35 Calorie White Bread. Dopo Pranzo: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Allens Italian Green Beans, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Costco Rotisserie Chicken. Spuntino Pomeridiano: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Costco Rotisserie Chicken, Allens Italian Green Beans. Snacks/Altro: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Pickles, Nature's Garden Keto Snack Mix, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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