Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 36,26g | Carb: 134,45g.
Colazione: Уральский Пекарь Печенье Конвертики, Активия Йогурт, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Заря Кахетии Алазанская Долина, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Сметана , Борщ. Cena: Апельсины, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|