Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2011
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 37,99g | Carb: 144,85g.
Colazione: Frozen Peaches, Lemon, Orange Juice , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Water . Pranzo: Baby Carrots, Apples, Apple Pie, Almonds . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Orange Juice, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Bell Pepper, Onions , Baked or Broiled Salmon, Avocados . Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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