Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 104,58g | Carb: 55,06g.
Colazione: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinalazer11
|