Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Mikähän on mun aktiivisuus taso. En löydä selityksiä vaihtoehdoille active ja high. Arkiaktiivisuus ei päätä huimaa, työpäivän seison ja ilman liikuntasuoritusta askelia tulee keskimäärin 5000. Juoksen kolmesti viikossa(yht30km), lisäksi 5km kävely ja ehkä yksi kotijumppa/vko.
13 mar 21 da utente: tmcinen
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tmcinen
|