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less water retention from a med delay
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 223,47g | Carb: 267,74g.
Pre Colazione: Pickles, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. Colazione: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Pranzo: Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Costco Rotisserie Chicken. Dopo Pranzo: Post Oreo O's, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop. Spuntino Pomeridiano: Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Pickles, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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