Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 66,91g | Carb: 92,52g.
Colazione: Fıstıklı Baklava, Kurabiye, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Menemen. Cena: Şehriye Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirmasti16
|