Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 49,81g | Carb: 96,30g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Pranzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Плов с Говядиной, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Кекс Столичный , Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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