Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 98,70g | Carb: 28,09g.
Colazione: Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Nueces, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Skyr Natural. Pranzo: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Calabacín, DIA Ensalada Variada, Aceite de Oliva, Milbona Queso Feta, Milbona Queso de Untar, DIA Paté a la Pimienta, Salmón. Cena: Aceite de Oliva, Milbona Skyr Natural, Lindt Chocolate Negro 90%, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Skyr Natural, Sepia, Hacendado Alcachofa Cortada. Snacks/Altro: Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Incarlopsa Jamón Serrano. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aaanna.mr
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