Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 109,12g | Carb: 135,43g.
Colazione: Щедрые Хлебец Ржаной , Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сушеные Семена Тыквы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Киви, Миндаль Миндаль. Pranzo: Печеные Овощи, Жульен с Курицей и Грибами, Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Altro: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Груша Конференс. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di анна14062017
|