Ужин 385кк. куриное филе с овощами, фетой и оливками
|
1484 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 99,31g | Carb: 93,75g.
Colazione: Творог 5%, Оливковое Масло, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Pranzo: Яблоки, Премия Сыр Маасдам 45%, Ilona Лаваш Армянский, Суп из Семги. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной, Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета. Snacks/Altro: Peanut Butter And Co Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Adward And Sons Organic Coconut. Di più...
|
|
1570 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 2 ore, Yoga - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna-Green
|