Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 97,86g | Carb: 80,87g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Cena: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yavryan.ninel
|