Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 65,84g | Carb: 45,14g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Спорт. Pranzo: Вареное Яйцо, Глобус Салат Редис Капуста, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Cena: Лента Треска Жареная, Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Борщ с Говядиной. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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