Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 176,00g | Carb: 237,00g.
Pre Colazione: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Mayonnaise Packet, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Pranzo: Alberts Hot Sauce, Frigo Light String Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Dopo Pranzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Spuntino Pomeridiano: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Frigo Light String Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Cena: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Don Pancho Cilantro Lime Crema. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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