Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 11,19g | Prot: 61,57g | Carb: 64,87g.
Pranzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Lubina. Cena: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Zanahoria, Cebollas Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaines
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