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Day ON 🏋🏻♂️
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2906 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 155,47g | Carb: 441,50g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Burro d'arachidi, Carrefour Bio Cuor di Arancia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Drink Avena. Pranzo: Milbona Skyrella, Pizza ai 7 cereali. Cena: Carote Bollite, Galbusera Cracker Magretti, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Arance, Carote Bollite. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanito-85
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