|
Когда вес ничего не значит
ОТ - 1
ОЖ - 2
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 120,34g | Carb: 208,07g.
Colazione: Банан, Финик, Лидкон Овсянка, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Авокадо, Куриное Филе, Фитодар Цикорий Бодрость, Савушкин Молоко 1,5%. Pranzo: Савушкин Творог 1%, Landers Моцарелла Голд Сыр 40%, Лаваш, Роллтон Перья, Мидии. Cena: Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Яблоки, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Творог 1%, Landers Сыр Сулугуни, Петруха Мякоть Бедра, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. Di più...
|
|
2363 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 40 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Google Fit - 21 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _pro100_irina
|